L'une des forces et des spécificités de la Kinésiologie, et plus encore de l'Adaptogénèse, est de pouvoir utiliser différentes techniques lors de la phase d'équilibration. Les plus couramment utilisées sont issues de l'histoire de la Kinésiologie : l'Énergétique Traditionnelle Chinoise, les équilibrations musculaires, les méthodes psycho-émotionnelles.
Il faut noter que le test musculaire en tant que tel ne fait pas partie des techniques d'équilibration en Kinésiologie. Tel que cela a été dit, il est utilisé pour établir un dialogue avec le corps et l'esprit et ainsi guider le Kinésiologue tout au long de la séance. C'est également grâce à lui que le Kinésiologue peut détecter un déséquilibre qu'il soit structurel, physiologique, émotionnel ou psychologique.
La kinésiologie puise dans la sagesse millénaire de la médecine traditionnelle chinoise pour enrichir ses techniques de correction : le concept de Qi, cette énergie vitale circulant à travers les méridiens, la théorie des cinq éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) et l'équilibre Yin-Yang guident l'observation du praticien et l'identification des blocages, physiques comme émotionnels.
Associés au test musculaire, ces principes permettent de repérer les méridiens et points d'acupression à stimuler pour rétablir la libre circulation de l'énergie, offrant ainsi un accompagnement global et personnalisé où corps, émotions et énergie sont considérés comme les facettes indissociables d'un même équilibre.
La première séance de Kinésiologie réalisée par Georges GOODHEART a consisté à redonner sa fonctionnalité à un muscle. Aujourd'hui encore les mêmes protocoles sont toujours appliqués quotidiennement. Les muscles utilisés en Kinésiologie sont en lien avec un méridien et par conséquent un organe interne. Tout étant en interdépendance, en rééquilibrant un muscle il est possible d'avoir une action sur le système méridien-organe correspondant. Un exemple : le quadriceps, muscle principal de la cuisse, est en lien avec le système « Intestin Grêle ».
C'est le test musculaire qui va indiquer si un muscle est en déséquilibre. Il va donner ce que le Kinésiologue appelle une réponse « faible » car le muscle ne se verrouille pas lorsqu'il exerce sur lui une faible pression. Pour rééquilibrer, il s'agira notamment d'exercer un toucher spécifique au niveau de points du corps dénommés les points réflexes de Chapman, les points neuro-lymphatiques de Bennett et les points neuro-vasculaires.
La dimension psycho-émotionnelle de l'individu tient une place très importante dans le champ de la Kinésiologie. Issue initialement du « Concept 3 en 1 », elle a été largement reprise et développée par l'Adaptogénèse. L'un des outils de base est le Baromètre du Comportement. Il permet au Kinésiologue de cibler un couple d'émotions en lien avec trois niveaux de conscience et qui font écho à l'instant vécu dans la séance. Le travail sur la dimension psycho-émotionnelle est très souvent associé à des mouvements oculaires.